بقلم Navitas Spa & Sportsتاريخ النشر: 25 أغسطس 20261 دقائق قراءة
في لمحة
تدليك الرغوة، أو köpük masajı، هو مرحلة الحمام التركي التي يملأ فيها المرافق قماشًا قطنيًا بصابون زيت الزيتون والهواء، ويعصر سحابة من الرغوة الدافئة على الجسم، ثم يدلّكها بحركات طويلة على الرخام المُدفّأ. لا يستخدم زيتًا، ويتركك نظيفًا لا مغطًّى بالزيت، ويتوفر وحده كطقس Focused Care (العناية المركّزة) لمدة 25 دقيقة في Navitas Spa.
صنع الرغوة
يُغمس قماش قطني أو كيس شبكي خاص في ماء وصابون، ويُملأ بالهواء بتحريكه في الهواء، ثم يُعصر فتنهمر عليك كتلة من الرغوة الكثيفة الدافئة. يبدو الأمر كعرض مسرحي وهو كذلك جزئيًا — لكن الرغوة أيضًا وسيط يتيح ليدي المرافق الانزلاق دون زيت.
التدليك
حركات طويلة على الظهر والساقين، وعجن للكتفين وربلتي الساقين، وحركات دائرية على القدمين، كلها تحت الرغوة، وكلها على الرخام الدافئ. الضغط متوسط والإيقاع بطيء. ولأن الصابون ينظّف في أثناء التدليك، ينتهي الطقس بشطف لا بدُش — فتغادر نظيفًا.
تدليك الرغوة مقابل التدليك بالزيت
| المعيار | تدليك الرغوة | التدليك بالزيت |
|---|---|---|
| المكان | الرخام المُدفّأ | سرير العلاج |
| الوسيط | رغوة الصابون | زيت دافئ |
| بعده | نظيف ومشطوف | مزيّت؛ الدُش اختياري |
| العمق | متوسط ومريح | من خفيف إلى عميق بحسب النوع |
| الأنسب لـ | محبي الحرارة، والزائرين لأول مرة، والترانزيت | العمل على عضلات محددة |
الأسئلة الشائعة
هل تدليك الرغوة تدليك حقيقي؟
نعم — عمل بضغط متوسط على الظهر والساقين والكتفين والقدمين، تليّنه الحرارة. وهو ليس عملًا على الأنسجة العميقة.
هل يمكنني الحصول عليه دون التقشير؟
نعم: تدليك الرغوة Focused Care لمدة 25 دقيقة هو مرحلة الرغوة وحدها.