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Ratgeber · Hamam

Die Schaummassage (Köpük) erklärt

Wie aus einem Tuch, Olivenölseife und Luft eine besonders sanfte Massage wird

Von Navitas Spa & SportsVeröffentlicht: 25. August 20261 Min. Lesezeit

Auf einen Blick

Die Schaummassage, Köpük Masajı, ist jene Phase des türkischen Bades, in der Tellak oder Natır ein mit Olivenölseife und Luft gefülltes Tuch zu warmem Schaum auspresst und mit langen Zügen auf dem heißen Marmor einarbeitet. Sie kommt ohne Öl aus und ist im Navitas Spa auch einzeln als 25-minütiges Focused Care buchbar.

Erlebnisduschen und die Kübeldusche neben dem Eingang zum Dampfbad mit Mosaikfliesen
Erlebnisduschen und die Kübeldusche neben dem Eingang zum Dampfbad mit Mosaikfliesen — Navitas Spa & Sports, Hilton Istanbul Airport

Der Schaum entsteht

Ein Baumwolltuch oder ein spezieller Netzbeutel wird in Seifenwasser getaucht, durch Schwingen mit Luft gefüllt und so ausgepresst, dass eine dichte, warme Schaummasse auf Sie herabfällt. Das wirkt inszeniert, und ein Stück weit ist es das auch — doch der Schaum dient zugleich als Gleitmittel, mit dem die Hände von Tellak oder Natır ganz ohne Öl über die Haut gleiten.

Die Massage

Lange Züge über Rücken und Beine, Kneten von Schultern und Waden, kreisende Bewegungen an den Füßen — alles unter dem Schaum, alles auf dem warmen Marmor. Der Druck ist mittel, das Tempo ruhig. Da die Seife nebenbei reinigt, endet das Ritual mit einem Abspülen statt einer Dusche — Sie verlassen den Raum bereits sauber.

Schaummassage im Vergleich zur Ölmassage

VergleichSchaummassageÖlmassage
OrtBeheizter MarmorBehandlungsliege
MediumSeifenschaumWarmes Öl
DanachSauber, abgespültEingeölt; Duschen optional
IntensitätMittel, entspannendLeicht bis intensiv, je nach Stil
Geeignet fürWärmeliebhaber, Einsteiger, ZwischenstoppsGezielte Muskelarbeit

Häufig gestellte Fragen

Ist die Schaummassage eine echte Massage?

Ja — Arbeit mit mittlerem Druck an Rücken, Beinen, Schultern und Füßen, durch Wärme zusätzlich sanft. Es handelt sich nicht um Tiefengewebsarbeit.

Geht das auch ohne das Peeling?

Ja: Die 25-minütige Focused-Care-Schaummassage ist die Schaumphase für sich allein.

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