Por Navitas Spa & SportsPublicado: 25 de agosto de 20261 min de lectura
De un vistazo
El masaje balinés combina acupresión en puntos a lo largo de las líneas de energía del cuerpo, amasamiento de los músculos grandes, movimientos largos con aceite botánico y estiramientos suaves asistidos, con presión media a firme. Es más exhaustivo que el sueco y menos vigoroso que el tailandés, y es el estilo en el que se forman los terapeutas de Navitas junto a instructores balineses experimentados. En Navitas Spa dura 50 o 90 minutos.
Orígenes
El masaje balinés nació de la sanación tradicional de los pueblos indonesios, con influencias del ayurveda indio y la acupresión china. Su propósito no es solo relajar el músculo, sino mover la energía; en la práctica, esto significa trabajar de forma sistemática a lo largo de brazos, piernas y espalda para no dejar nada sin atender.
En comparación
| Comparar | Balinés | Sueco | Tailandés |
|---|---|---|---|
| Aceite | Sí, botánico | Sí | No |
| Presión | Media-firme | Suave-media | Firme |
| Estiramientos | Suaves, asistidos | Mínimos | Extensos |
| Vestimenta | Sin ropa, cubierto | Sin ropa, cubierto | Vestido |
| Sensación | Exhaustiva, energizante | Relajante | Vigorosa |
Por qué Navitas
Los terapeutas de Navitas se forman con instructores balineses experimentados y siguen un desarrollo continuo en todos los centros, por lo que el masaje balinés es el estilo que ejecutan con mayor consistencia. Es la base del Diamond Package y el ritual más elegido dentro del Member Series.
Preguntas frecuentes
¿Es bueno el balinés después de un vuelo?
Mucho: los estiramientos abren las caderas y los movimientos largos activan la circulación en las piernas.
¿Es demasiado intenso para un primer masaje?
Dígale al terapeuta que es la primera vez que se da un masaje y ajustará la presión.