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Guides · Bien-être

Combiner hammam et massage

La chaleur d’abord, l’huile ensuite — pourquoi les forfaits sont construits ainsi

Par Navitas Spa & SportsPublié: 25 août 20261 min de lecture

En bref

Associez le hammam et un massage dans cet ordre : la chaleur et le kese assouplissent les muscles et purifient la peau, si bien que le massage agit plus en profondeur et son huile pénètre mieux. À Navitas Spa, le Diamond Package (105 min) et le Grand Ritual (145 min) les enchaînent à prix unique ; ou réservez rituel et massage l’un après l’autre.

Hammam turc avec pierre centrale en marbre blanc chauffée, vasques en marbre et robinets en cuivre au Navitas Spa Hilton Istanbul Airport
Hammam turc avec pierre centrale en marbre blanc chauffée, vasques en marbre et robinets en cuivre au Navitas Spa Hilton Istanbul Airport — Navitas Spa & Sports, Hilton Istanbul Airport

Pourquoi cet ordre

  • Un muscle chaud accepte mieux la pression ; le hammam le réchauffe
  • Une peau exfoliée absorbe mieux l’huile ; le kese l’exfolie
  • Une peau rincée est propre pour la table de soin ; le rituel se termine par un rinçage
  • Un masque exige l’immobilité ; après un massage, rester immobile est facile

Deux façons de procéder

ComparatifForfaitSoins consécutifs
PrixUn prix unique, légèrement inférieurLa somme des deux
CréneauxUn seul rendez-vous bloquéDeux rendez-vous à la suite
ChoixSéquence composée à l’avanceN’importe quel rituel, n’importe quel massage
Idéal pourUne première journée complète au spaLes habitués qui savent ce qu’ils veulent

Combien de temps prévoir

Un rituel de 45 minutes et un massage de 50 minutes demandent environ deux heures au spa, changement et repos compris ; comptez deux heures et demie pour le Diamond Package, trois heures pour le Grand Ritual.

Questions fréquentes

Le massage peut-il venir en premier ?

C’est possible, mais l’huile doit alors être rincée au hammam et le bénéfice du massage se perd. Mieux vaut commencer par le hammam.

Et le sauna ?

Une courte séance avant le hammam ne pose pas de problème ; évitez-la après le massage.

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