Espaces
Douches Sensorielles
Pluie fraîche, brume tiède et douche seau à côté du hammam vapeur
En bref
Les douches sensorielles de Navitas Spa, à Hilton Istanbul Airport, se trouvent à côté du hammam vapeur et du sauna : une douche pluie, une douche brume tiède et une douche seau traditionnelle qui déverse d’un coup un flot d’eau fraîche. Elles constituent l’étape de refroidissement du circuit thermal — sauna ou vapeur, douche, repos — ainsi que le rinçage après le hammam.
L’espace
Trois cabines en pierre grise donnant sur le couloir thermal. L’une est une douche pluie, l’autre une brume tiède, et la troisième porte le seau en bois suspendu à une chaîne : tirez la corde et l’eau fraîche se déverse d’un seul coup. Juste à côté, la porte vitrée s’ouvre sur le hammam vapeur en mosaïque.
Pourquoi le froid compte
Le bienfait de la chaleur tient au contraste. Une douche fraîche après dix minutes de sauna ou de vapeur referme les pores, fait redescendre le rythme cardiaque et laisse le corps alerte ; sans elle, la chaleur ne fait que fatiguer. Deux ou trois cycles de chaud et de froid, suivis d’un repos, forment le circuit classique.
Caractéristiques
- Douche pluie
- Douche brume tiède
- Douche seau
- Entre le hammam vapeur, le sauna et le hammam
Règles de la maison
- Douchez-vous avant d’entrer au sauna, au hammam vapeur ou à la piscine
- Attention à la pierre humide
- Aucun savon dans les douches sensorielles — utilisez les douches des vestiaires
En images
Questions fréquentes
La douche seau est-elle très froide ?
Fraîche plutôt que glacée — un flot d’eau tonifiant qui ne dure que deux secondes.
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