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Llegadas tras un vuelo de larga distancia
La tarde que decide si el jet lag dura un día o una semana
De un vistazo
Los viajeros que llegan al Aeropuerto de Estambul tras un vuelo de larga distancia caminan hasta Navitas Spa, en Hilton Istanbul Airport, para tratamientos que acortan el jet lag: el paquete Jet Lag Recovery de 80 minutos, masaje con piedras calientes o balinés para la espalda, una exfoliación de hammam para la piel reseca y descanso en las tumbonas térmicas.
Lo que provoca un vuelo largo
Doce horas de aire seco, un asiento que no reclina lo suficiente, un reloj interno en otra ciudad. La piel está apagada, las piernas pesadas, la cabeza espesa. La tarde de spa adecuada aborda las tres cosas, en este orden: calor y agua, después el tacto, después la quietud.
Elija según el síntoma
- Cabeza espesa y mal sueño en perspectiva — Jet Lag Recovery (masaje de aromaterapia, masaje capilar, mascarilla ocular), 80 minutos
- Espalda rígida y piernas pesadas — Masaje con Piedras Calientes o Masaje Balinés, 50 minutos
- Piel apagada y reseca — Ritual de Kese y Espuma, 45 minutos
- Todo lo anterior y una tarde libre — el Grand Ritual, 145 minutos
El momento adecuado
Última hora de la tarde, hora local, tras un vuelo con rumbo al este, para ayudarle a llegar a la hora de dormir; por la mañana tras un vuelo con rumbo al oeste, con una mezcla de aceites revitalizante, para ayudarle a mantenerse despierto. Beba agua, busque la luz del día y mantenga la siesta breve.
Preguntas frecuentes
¿Puedo venir directamente desde llegadas con mi equipaje?
El equipaje de mano cabe en nuestras taquillas. Para maletas más grandes: los huéspedes del hotel usan la conserjería; el resto debe recurrir a los servicios de equipaje de la terminal antes de venir.
¿Es buena idea el hammam si estoy agotado?
Sí, si lo mantiene breve —el ritual de 45 minutos o la exfoliación de 20— y bebe agua. Evite la sauna si está muy cansado.
Lo que sugerimos
Jet Lag Recovery
Masaje de aromaterapia, masaje del cuero cabelludo y mascarilla de ojos: 80 minutos
Masaje de Piedras Calientes
Piedras volcánicas calientes que disuelven la rigidez profunda
Ritual de Kese y Espuma
El baño turco completo: exfoliación con kese y masaje de espuma sobre el mármol calefactado
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