Navitas Spa & Sports tarafındanYayın tarihi: 25 Ağustos 20261 dk okuma
Bir bakışta
Uçuştan önce sizi uykulu değil gevşek bırakan bir masaj seçin: boyun, omuzlar ve bel için 50 dakikalık Antistres Masajı, uçakta uyumak istiyorsanız İsveç Masajı, ya da zaman kısaysa 25 dakikalık Köpük Masajı. Güvenlikte olmanız gereken saatten yaklaşık 90 dakika önce bitirin, su için ve kapıya uzun bir yürüyüşünüz varsa ağır basınçtan kaçının.
Bir uçuş vücuda ne yapar
Omuzları öne çeken, kalçaları doksan derecede tutan bir koltukta saatler, baş dayama yastığına karşı öne düşen bir boyun, şişen ayaklar. Öncesinde bir masaj bunların hepsini önleyemez ama uçuşa daha iyi bir noktadan başlamayı sağlar: omuzlar aşağıda, kalçalar açık, kan dolaşımı hareketli.
Uçuşa göre seçin
- Gündüz uçuşu, varışta toplantılar: Antistres Masajı — uyanık ve gevşek
- Gece uçuşu, uyumak istiyorsunuz: lavanta karışımlı İsveç ya da Aromaterapi Masajı
- Kısa aktarma: Köpük Masajı, 25 dakika, yağsız
- Vakti bol uzun mesafeli kalkış: Pre-Flight Refresh (hamam ritüeli artı ayak maskesi)
Zamanlama
Masajı, güvenlikte olmanız gereken saatten yaklaşık doksan dakika önce bitirin — duş almaya, giyinmeye, yürümeye ve kontrollerden geçmeye, sakinliği bozmadan yetecek kadar zaman. Kapıya kadar uzun bir yürüyüşünüz varsa derin dokudan kaçının; sizi hassas bırakabilir.
Sık sorulan sorular
Uçakta yağ sorun olur mu?
Bir duştan sonra olmaz, ayrıca köpük masajında hiç yağ kullanılmaz.
Uçuştan önce masaj mı hamam mı?
Cilt ve ısı cazip geliyorsa hamam; sorun omuzlarsa masaj. Pre-Flight Refresh, hamamı 45 dakikada sunar.
Önerilen uygulamalar
Antistres Masajı
Boyun, omuzlar ve bel: seyahatin yerleştiği yerler
İsveç Masajı
Klasik tam vücut masajı: uzun hareketler, yoğurma ve sakin bir ritim
Köpük Masajı · Odaklı Bakım
Mermerde yirmi beş dakika ısı ve sabun köpüğü