Masajlar
Antistres Masajı
Boyun, omuzlar ve bel: seyahatin yerleştiği yerler
Bir bakışta
Hilton Istanbul Airport'taki Navitas Spa'daki Antistres Masajı; saatlerce ekran, koltuk ve bagajın yerleştiği yerler olan boyun, omuz ve bel bölgesine yoğunlaşır. Hedefli manipülasyonlar kas spazmını giderir ve dolaşımı yeniden canlandırarak derin bir fiziksel rahatlama sağlar. 50 dakika ve 90 dakika seçenekleriyle sunulur.
Nedir
İsveç masajı dikkati tüm bedene yayarken, antistres masajı bunu yoğunlaştırır. Terapist trapez kasını, kafatası tabanını, kürek kemikleri arasındaki bölgeyi ve beli yoğurma, baş parmakla basınç ve yavaş salıvermeyle çalışır, ardından omuzların düşebilmesi için göğsü ve kolları açar.
Omuzları kulaklarına yapışmış şekilde gelen insanlar için bir masajdır — bir havalimanında bu, çoğu insan demektir.
Havalimanında
Uçuştan önce elli dakika idealdir: gevşemiş bir boyun ve daha düşük bir kalp atış hızıyla uçağa binersiniz. En çok toplantılar arasındaki iş seyahati yapanlar ve kısa aktarmadaki ekipler tarafından tercih edilir.
Faydaları
- Ekranlardan ve kabin koltuklarından kaynaklanan boyun ve omuz gerginliğini giderir
- Uzun süre oturmaktan kaynaklanan bel tutulmasını hafifletir
- Başa giden dolaşımı iyileştirir — daha az gerginlik baş ağrısı
- Sizi uykulu değil dinç bırakır: bir uçuştan veya toplantıdan önce idealdir
İyi geldiği durumlar
- Uçuştan önce
- İş seyahati yapanlar
- Uçuş ekipleri
- Masa ve koltuk kaynaklı gerginlik
Sizi neler bekliyor
- 01Gerginliği nerede taşıdığınızın ve çalışmanın ne kadar sert olmasını istediğinizin değerlendirilmesi
- 02Yoğurma ve nokta basıncıyla sırt üstü, omuzlar ve boyun
- 03Bel ve kalçalar, ardından kollar ve eller
- 04Nazik esnetmeler ve sessiz bir bitiriş
Sık sorulan sorular
Tam vücut bir masaj mı?
Bedeni kapsar ama zamanın çoğunu boyun, omuz ve sırtta geçirir. Her yere eşit dikkat için İsveç Masajı'nı seçin.
Sonrasında ağrı hisseder miyim?
Zaman zaman biraz, egzersiz sonrası gibi. Su için, çabuk geçer.
90 dakika olarak rezerve edebilir miyim?
Evet — 90 dakika, tam vücut çalışması ve sırt için daha uzun bir bakım ekler.
İlgili rehberler
Önerilen uygulamalar
İsveç Masajı
Klasik tam vücut masajı: uzun hareketler, yoğurma ve sakin bir ritim
Mum Masajı
Besleyici yağa dönüşen ılık masaj mumu — cilt ve kaslar için
Sıcak Taş Masajı
Derin tutulmaları eriten ısıtılmış volkanik taşlar
Sizi ağırlamaktan mutluluk duyarız
Huzur anınız bir mesaj kadar yakın
Tarihinizi, uçuş saatinizi ve ne istediğinizi yazın; WhatsApp'tan dakikalar içinde onaylayalım.