Массажи
Антистресс-массаж
Шея, плечи и поясница: там, где оседает усталость от перелётов
Коротко
Антистресс-массаж в Navitas Spa, Hilton Istanbul Airport, сосредоточен на шее, плечах и пояснице — там, где оседают часы за экранами, в креслах и под тяжестью сумок. Точечные приёмы снимают мышечный спазм и восстанавливают кровообращение, давая телу глубокое освобождение от напряжения. Доступен на 50 минут и 90 минут.
Что это такое
Если шведский массаж распределяет внимание по всему телу, антистресс-массаж концентрирует его. Мастер прорабатывает трапециевидную мышцу, основание черепа, пространство между лопатками и поясницу — разминанием, точечным давлением большими пальцами и медленным освобождением, а затем раскрывает грудную клетку и руки, чтобы плечи наконец опустились.
Это массаж для тех, кто приходит с плечами, поднятыми до ушей, — а в аэропорту так выглядит большинство.
В аэропорту
Пятьдесят минут перед рейсом — идеальный вариант: на посадку вы идёте с расслабленной шеей и более спокойным пульсом. Чаще всего его выбирают деловые путешественники между встречами и экипажи на коротких стыковках.
Польза
- Снимает напряжение в шее и плечах от экранов и кресел самолёта
- Облегчает скованность поясницы от долгого сидения
- Улучшает кровообращение в области головы — меньше головных болей напряжения
- Оставляет бодрость, а не сонливость: хорошо подходит перед рейсом или встречей
Подходит для
- Перед рейсом
- Деловых путешественников
- Лётных экипажей
- Напряжения от офиса и перелётов
Как проходит
- 01Оценка того, где вы держите напряжение и насколько сильной должна быть работа
- 02Верх спины, плечи и шея — разминанием и точечным давлением
- 03Поясница и бёдра, затем руки и кисти
- 04Мягкая растяжка и спокойное завершение
Частые вопросы
Это массаж всего тела?
Он затрагивает всё тело, но большую часть времени уделяет шее, плечам и спине. Для равномерного внимания ко всему телу выбирайте шведский массаж.
Будет ли потом болеть тело?
Иногда немного — как после тренировки. Выпейте воды, и это быстро пройдёт.
Можно ли записаться на 90 минут?
Да — 90 минут добавляют проработку всего тела и более долгую работу со спиной.
Гиды по теме
Рекомендуемые процедуры
Шведский массаж
Классический массаж всего тела: длинные движения, разминание и спокойный ритм
Свечной массаж
Тёплая массажная свеча, тающая в питательное масло, — для кожи и мышц
Массаж горячими камнями
Разогретые вулканические камни, растапливающие глубокую скованность
Будем рады вас видеть
До вашей минуты тишины — одно сообщение
Напишите дату, время рейса и что бы вам хотелось — мы подтвердим в WhatsApp за несколько минут.