Massagen
Antistress-Massage
Nacken, Schultern und unterer Rücken: wo sich das Reisen festsetzt
Auf einen Blick
Die Antistress-Massage im Navitas Spa, Hilton Istanbul Airport, konzentriert sich auf Nacken, Schultern und unteren Rücken – die Stellen, an denen sich Stunden vor Bildschirmen, in Sitzen und mit Gepäck festsetzen. Gezielte Griffe lösen Muskelverspannungen und regen die Durchblutung für eine spürbare körperliche Entlastung an. Sie ist in 50 und 90 Minuten buchbar.
Was Sie erwartet
Während sich die Schwedische Massage über den ganzen Körper verteilt, bündelt die Antistress-Massage ihre Aufmerksamkeit. Der Therapeut arbeitet mit Kneten, Daumendruck und langsamem Lösen an Trapezmuskel, Schädelbasis, dem Bereich zwischen den Schulterblättern und dem unteren Rücken, öffnet anschließend Brust und Arme, damit die Schultern sinken können.
Sie ist die Massage für alle, die mit hochgezogenen Schultern ankommen – an einem Flughafen die meisten Menschen.
Am Flughafen
Fünfzig Minuten vor einem Flug sind ideal: Sie steigen mit gelöstem Nacken und niedrigerem Puls ins Flugzeug. Sie ist besonders gefragt bei Geschäftsreisenden zwischen Terminen und bei Besatzungen mit kurzen Zwischenstopps.
Vorteile
- Löst Nacken- und Schulterverspannungen von Bildschirmen und Kabinensitzen
- Lindert Verspannungen im unteren Rücken vom langen Sitzen
- Verbessert die Durchblutung des Kopfes – weniger Spannungskopfschmerzen
- Macht wach statt schläfrig: geeignet vor einem Flug oder einem Termin
Geeignet für
- Vor einem Flug
- Geschäftsreisende
- Flugbesatzungen
- Verspannungen von Schreibtisch und Sitzen
Was Sie erwartet
- 01Abklärung, wo Sie Anspannung halten und wie kräftig die Behandlung sein soll
- 02Oberer Rücken, Schultern und Nacken mit Kneten und Punktdruck
- 03Unterer Rücken und Hüften, dann Arme und Hände
- 04Sanfte Dehnungen und ein ruhiger Abschluss
Häufig gestellte Fragen
Ist es eine Ganzkörpermassage?
Sie umfasst den ganzen Körper, verbringt jedoch den Großteil der Zeit an Nacken, Schultern und Rücken. Für gleichmäßige Aufmerksamkeit überall wählen Sie die Schwedische Massage.
Werde ich danach einen Muskelkater haben?
Gelegentlich ein wenig, wie nach dem Sport. Trinken Sie Wasser, dann vergeht es rasch.
Kann ich sie für 90 Minuten buchen?
Ja – 90 Minuten ergänzen eine Ganzkörperbehandlung und eine längere Arbeit am Rücken.
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