Massagen
Hot-Stone-Massage
Erhitzte Vulkansteine, die tiefe Verspannungen lösen
Auf einen Blick
Die Hot-Stone-Massage im Navitas Spa, Hilton Istanbul Airport, verbindet glatte, erhitzte Basaltsteine mit langen Massagegriffen und sanften Dehnungen. Die Wärme dringt in die Muskulatur ein, sodass sich tiefe Verspannungen ohne starken Druck lösen – beliebt nach Langstreckenflügen. Sie ist in 50 und 90 Minuten buchbar.
Was Sie erwartet
Glatte Vulkansteine werden in Wasser erwärmt und auf zwei Arten eingesetzt: entlang der Wirbelsäule, in den Handflächen und auf den Füßen platziert, wo sie Wärme abstrahlen, und in den Händen des Therapeuten gehalten als Verlängerung der Massage selbst. Wärme entspannt Muskelfasern schneller als Druck allein, sodass der Therapeut tief arbeiten kann, während sich die Anwendung wohltuend anfühlt.
Die Kombination aus Wärme und langen Griffen macht sie nach dem Reisen so wirksam: Die Durchblutung kommt in Schwung, kalte Füße werden warm, und der Rücken löst sich, ohne den Muskelkater zu hinterlassen, den starker Druck mit sich bringen kann.
Am Flughafen
Idealerweise mit Zeit zum Ausruhen danach – am Ankunftstag im Hotel oder bei einem langen Zwischenstopp –, denn die Wärme macht viele Gäste schläfrig. Trinken Sie vorher und nachher ausreichend.
Vorteile
- Löst tiefe Verspannungen in Rücken und Beinen nach langem Sitzen
- Regt die Durchblutung an und wärmt kalte Hände und Füße
- Tiefe Entspannung mit mittlerem statt starkem Druck
- Lindert den Schmerz vom Koffertragen und Sitzschlaf
Geeignet für
- Nach einem Langstreckenflug
- Verspannter Rücken und verspannte Schultern
- Kalte Tage und fröstelnde Reisende
- Gäste, denen die Tiefengewebsmassage zu intensiv ist
Was Sie erwartet
- 01Eine kurze Abklärung von Wärmeempfindlichkeit, Schwangerschaft oder Kreislaufproblemen
- 02Warme Steine entlang des Rückens, während die Beine massiert werden
- 03Steine in den Händen des Therapeuten für Rücken, Schultern und Nacken
- 04Füße und Hände, dann ein langsamer Abschluss und eine Ruhephase
Häufig gestellte Fragen
Kann sie verbrennen?
Nein – die Steine werden auf kontrollierter Temperatur gehalten und stets vom Therapeuten geprüft; sagen Sie sofort Bescheid, falls sich etwas zu warm anfühlt.
Ist die Hot-Stone-Massage in der Schwangerschaft geeignet?
Wir empfehlen Hot-Stone-Anwendungen während der Schwangerschaft nicht. Fragen Sie uns nach sanften Alternativen.
Hot-Stone- oder Tiefengewebsmassage bei einem steifen Rücken?
Hot-Stone, wenn sich die Verspannung mit Wärme lösen soll; Tiefengewebsmassage, wenn Sie feste, gezielte Arbeit an bestimmten Verknotungen bevorzugen.
Passende Ratgeber
Empfohlene Behandlungen
Schwedische Massage
Die klassische Ganzkörpermassage: lange Griffe, Kneten und ein ruhiger Rhythmus
Kerzenmassage
Warme Massagekerze, geschmolzen zu nährendem Öl – für Haut und Muskeln
Antistress-Massage
Nacken, Schultern und unterer Rücken: wo sich das Reisen festsetzt
Es wäre uns eine Freude, Sie zu begrüßen
Ihr Moment der Stille ist nur eine Nachricht entfernt
Teilen Sie uns Ihr Datum, Ihre Flugzeit und Ihren Wunsch mit – wir bestätigen innerhalb weniger Minuten per WhatsApp.