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Guías · Bienestar

Masaje del cuero cabelludo: beneficios

Quince minutos en la cabeza que cambian toda la hora

Por Navitas Spa & SportsPublicado: 25 de agosto de 20261 min de lectura

De un vistazo

El masaje del cuero cabelludo aplica presión circular lenta sobre el cráneo, las sienes y la nuca, liberando los músculos que se tensan con los viajes y las pantallas. Alivia la cefalea tensional, facilita el sueño y profundiza el descanso; en Navitas Spa es un complemento de 15 minutos para cualquier tratamiento, incluido en el Jet Lag Recovery.

Sala de masaje individual con paredes de roble cálido, una hornacina iluminada con un cuenco de cobre y un banco acolchado
Sala de masaje individual con paredes de roble cálido, una hornacina iluminada con un cuenco de cobre y un banco acolchado — Navitas Spa & Sports, Hilton Istanbul Airport

Por qué la cabeza

Los músculos del cuero cabelludo, las sienes y la base del cuello se tensan con la concentración, las pantallas, el ruido y el sueño deficiente, justo lo que ofrece cualquier vuelo. Rara vez reciben atención. Quince minutos de presión ahí reducen notablemente el ritmo cardíaco, y es el momento en que muchos huéspedes se quedan dormidos.

Cómo se realiza

  • Presión circular con las yemas de los dedos por todo el cuero cabelludo
  • Trabajo lento en las sienes y a lo largo del nacimiento del pelo
  • Presión profunda y sostenida en la base del cráneo
  • Opcionalmente con un aceite ligero, o sin él si prefiere no tocarse el pelo

Añádalo a

  • Cualquier masaje, al final
  • El ritual de hammam, en las tumbonas térmicas
  • El Jet Lag Recovery, donde ya está incluido

Preguntas frecuentes

¿Se me quedará el pelo graso?

Solo si pide aceite; también podemos trabajar sin él.

¿Ayuda con las migrañas?

Puede aliviar la cefalea tensional; para la migraña, consulte a su médico e infórmenos antes de la sesión.

Tratamientos recomendados

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