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Guides · Bien-être

Massage du cuir chevelu : les bienfaits

Quinze minutes sur la tête qui transforment toute la séance

Par Navitas Spa & SportsPublié: 25 août 20261 min de lecture

En bref

Le massage du cuir chevelu applique une pression circulaire lente sur le cuir chevelu, les tempes et la base du crâne, libérant les muscles qui se crispent en voyage et devant les écrans. Il soulage les céphalées de tension, facilite le sommeil et approfondit le repos ; à Navitas Spa, ce complément de 15 minutes est inclus dans le forfait Jet Lag Recovery.

Cabine de massage individuelle aux murs en chêne chaleureux, avec une alcôve éclairée abritant une bassine en cuivre et un banc capitonné
Cabine de massage individuelle aux murs en chêne chaleureux, avec une alcôve éclairée abritant une bassine en cuivre et un banc capitonné — Navitas Spa & Sports, Hilton Istanbul Airport

Pourquoi la tête

Les muscles du cuir chevelu, des tempes et de la base de la nuque se contractent sous l’effet de la concentration, des écrans, du bruit et du manque de sommeil — tout ce qu’un vol procure. On les touche rarement. Quinze minutes de pression à cet endroit font sensiblement baisser le rythme cardiaque, et c’est souvent le moment où de nombreux clients s’endorment.

Comment il est pratiqué

  • Pression circulaire du bout des doigts sur tout le cuir chevelu
  • Travail lent sur les tempes et le long de la ligne des cheveux
  • Pression profonde et soutenue à la base du crâne
  • Avec une huile légère en option ; sans, si vous préférez ne pas toucher à vos cheveux

À associer à

  • N’importe quel massage, en fin de séance
  • Le rituel du hammam, sur les lits chauffants
  • Le Jet Lag Recovery, où il est inclus

Questions fréquentes

Vais-je avoir les cheveux gras ?

Seulement si vous demandez de l’huile ; nous pouvons travailler sans.

Cela aide-t-il contre les migraines ?

Il peut soulager les céphalées de tension ; pour la migraine, demandez conseil à votre médecin et informez-nous avant la séance.

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