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Ratgeber · Wellness

Kopfhautmassage: Vorteile

Fünfzehn Minuten für den Kopf, die die ganze Stunde verändern

Von Navitas Spa & SportsVeröffentlicht: 25. August 20261 Min. Lesezeit

Auf einen Blick

Eine Kopfhautmassage übt langsamen, kreisenden Druck auf Kopfhaut, Schläfen und Schädelbasis aus und löst die kleinen Muskeln, die sich beim Reisen und vor Bildschirmen verspannen. Zu den Vorteilen zählen die Linderung von Spannungskopfschmerzen, leichteres Einschlafen und eine tiefere Ruhe; im Navitas Spa ist sie eine 15-minütige Zusatzanwendung zu jeder Behandlung und Teil des Jet Lag Recovery (Erholung vom Jetlag).

Einzelmassageraum mit warmen Eichenwänden, einer beleuchteten Nische mit Kupferschale und einer gepolsterten Bank
Einzelmassageraum mit warmen Eichenwänden, einer beleuchteten Nische mit Kupferschale und einer gepolsterten Bank — Navitas Spa & Sports, Hilton Istanbul Airport

Warum der Kopf

Die Muskeln von Kopfhaut, Schläfen und Nackenansatz verspannen sich durch Konzentration, Bildschirme, Lärm und schlechten Schlaf – all das bietet ein Flug reichlich. Berührt werden sie dabei selten. Fünfzehn Minuten Druck an dieser Stelle senken den Herzschlag spürbar, und genau dann schlafen viele Gäste ein.

Wie sie ausgeführt wird

  • Kreisender Druck mit den Fingerspitzen über die gesamte Kopfhaut
  • Langsame Arbeit an den Schläfen und entlang des Haaransatzes
  • Tiefer, gehaltener Druck an der Schädelbasis
  • Wahlweise mit leichtem Öl; ohne, wenn Sie Ihr Haar unberührt lassen möchten

Ergänzen Sie sie zu

  • Jeder Massage, am Ende
  • Dem Hamam-Ritual, auf den beheizten Liegen
  • Dem Jet Lag Recovery, wo sie bereits enthalten ist

Häufig gestellte Fragen

Wird mein Haar fettig?

Nur wenn Sie es mit Öl wünschen; wir arbeiten auch ohne.

Hilft sie bei Migräne?

Sie kann Spannungskopfschmerzen lindern; bei Migräne fragen Sie bitte Ihren Arzt und informieren Sie uns vor der Anwendung.

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