Por Navitas Spa & SportsPublicado: 25 de agosto de 20261 min de lectura
De un vistazo
Para un masaje de aromaterapia, elija la mezcla según cómo quiera sentirse después: las mezclas con base de lavanda calman y ayudan a dormir, los cítricos y el romero revitalizan, el eucalipto y la menta despejan la cabeza y las vías respiratorias. En Navitas Spa huele dos o tres opciones antes de la sesión; informe al terapeuta sobre un posible embarazo o alergias, ya que algunos aceites no son adecuados.
Tres familias
| Quiere | Elija | Mejor momento |
|---|---|---|
| Dormir esta noche | Lavanda, manzanilla, sándalo | Por la tarde; antes de un vuelo nocturno |
| Despertar y mantenerse activo | Naranja dulce, pomelo, romero | Por la mañana tras un vuelo hacia el oeste |
| Respirar y pensar con claridad | Eucalipto, menta, árbol de té | Tras una cabina fría; antes de una reunión |
Cómo se usan los aceites
Los aceites esenciales se diluyen a baja concentración en un aceite vegetal portador y se aplican con movimientos lentos y fluidos; usted los respira y absorbe una pequeña parte a través de la piel. El aroma se desvanece en una hora o dos. El masaje sueco sin perfume es la alternativa si la fragancia no es lo suyo.
Precauciones
- Embarazo: varios aceites no son adecuados; infórmenos y adaptamos el tratamiento o sugerimos un masaje sin perfume
- Alergias a frutos secos (aceites portadores) o a plantas concretas
- Epilepsia: evite el romero y algunos otros aceites; infórmenos
- Fotosensibilidad: los aceites cítricos y tomar el sol no combinan bien
Preguntas frecuentes
¿Puedo traer mi propio aceite?
Pregunte al reservar; si es seguro utilizarlo, lo haremos encantados.
¿Es intenso el masaje de aromaterapia?
De suave a medio; es un masaje de relajación. Elija el balinés o el de tejido profundo para un trabajo más intenso.