بقلم Navitas Spa & Sportsتاريخ النشر: 25 أغسطس 20261 دقائق قراءة
في لمحة
في التدليك بالزيوت العطرية، اختر المزيج بحسب ما تريد أن تشعر به بعده: مزائج اللافندر تهدّئ وتساعد على النوم، والحمضيات وإكليل الجبل تنعش، والأوكالبتوس والنعناع يصفّيان الرأس والمجاري التنفسية. في Navitas Spa تشمّ خيارين أو ثلاثة قبل الجلسة؛ وأخبر المعالج عن الحمل أو الحساسية، فبعض الزيوت غير مناسب.
ثلاث عائلات
| تريد أن | اختر | أفضل وقت |
|---|---|---|
| تنام الليلة | اللافندر، والبابونج، وخشب الصندل | المساء؛ قبل رحلة ليلية |
| تستيقظ وتبقى يقظًا | البرتقال الحلو، والجريب فروت، وإكليل الجبل | صباح اليوم التالي لرحلة باتجاه الغرب |
| تتنفس وتفكر بصفاء | الأوكالبتوس، والنعناع الفلفلي، وشجرة الشاي | بعد مقصورة باردة؛ قبل اجتماع |
كيف تُستخدم الزيوت
تُخفَّف الزيوت الأساسية في زيت نباتي ناقل بتركيز منخفض وتُطبَّق بحركات بطيئة منسابة؛ فتتنفسها وتمتص البشرة قليلًا منها. ويتلاشى العطر خلال ساعة أو ساعتين. والتدليك السويدي غير المعطّر هو البديل إن لم يكن العطر يناسبك.
تنبيهات
- الحمل: عدة زيوت غير مناسبة؛ أخبرنا فنكيّف الجلسة أو نقترح تدليكًا غير معطّر
- الحساسية من المكسرات (الزيوت الناقلة) أو نباتات بعينها
- الصرع: تجنّب إكليل الجبل وبعض الزيوت الأخرى — أخبرنا
- الحساسية للضوء: زيوت الحمضيات والتعرض للشمس لا يجتمعان
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني إحضار زيتي الخاص؟
اسأل عند الحجز؛ وحيث يكون استخدامه آمنًا، يسعدنا ذلك.
هل التدليك بالزيوت العطرية قوي؟
لطيف إلى متوسط؛ فهو تدليك استرخاء. اختر البالي أو الأنسجة العميقة للعمل القوي.