Автор: Navitas Spa & SportsОпубликовано: 25 августа 2026 г.Чтение: 1 мин
Коротко
Для ароматерапевтического массажа выбирайте смесь по тому, как вы хотите себя чувствовать после: смеси на основе лаванды успокаивают и помогают уснуть, цитрус и розмарин бодрят, эвкалипт и мята проясняют голову и дыхание. В Navitas Spa вам предложат вдохнуть два-три варианта перед сеансом; сообщите мастеру о беременности или аллергии — некоторые масла в этих случаях не подходят.
Три семейства ароматов
| Вы хотите | Выбирайте | Лучшее время |
|---|---|---|
| Уснуть этой ночью | Лаванда, ромашка, сандал | Вечером; перед ночным рейсом |
| Проснуться и оставаться бодрым | Сладкий апельсин, грейпфрут, розмарин | Утром после рейса на запад |
| Дышать и ясно мыслить | Эвкалипт, мята перечная, чайное дерево | После холодного салона самолёта; перед встречей |
Как используют масла
Эфирные масла разводят в растительном масле-основе в низкой концентрации и наносят медленными, плавными движениями; вы вдыхаете их аромат и немного впитываете через кожу. Запах исчезает в течение часа-двух. Альтернатива для тех, кому ароматы не по душе, — шведский массаж без отдушек.
Предостережения
- Беременность: некоторые масла не подходят; сообщите нам — мы адаптируем состав или предложим массаж без отдушек
- Аллергия на орехи (масла-основы) или конкретные растения
- Эпилепсия: избегайте розмарина и некоторых других масел — сообщите нам
- Фотосенсибилизация: цитрусовые масла и солнце несовместимы
Частые вопросы
Можно принести своё масло?
Спросите при записи; если его использование безопасно, мы с радостью пойдём навстречу.
Ароматерапевтический массаж — это сильное давление?
От лёгкого до среднего; это расслабляющий массаж. Для сильного давления выбирайте балийский или глубокотканный.