Por Navitas Spa & SportsPublicado: 25 de agosto de 20262 min de lectura
De un vistazo
Un hammam turco es una casa de baños de mármol calentado: primero entra en calor sobre una plataforma de mármol, luego lo lavan con agua tibia, lo exfolian de cuerpo entero con un guante rugoso llamado kese, lo masajean bajo una nube de espuma de jabón y lo enjuagan. El ritual completo dura unos 45 minutos y deja la piel visiblemente renovada.
El lugar
Un hammam es un baño concebido para el calor y el agua, no para el remojo: mármol en cada superficie, un techo abovedado o iluminado, pilas a lo largo de las paredes y, en el centro, una plataforma elevada y calentada, el göbek taşı. La sala es cálida y húmeda, en torno a los 40 °C, por lo que puede permanecer en ella cómodamente durante todo el ritual. En la ciudad otomana era una institución pública, un lugar de higiene, celebración y tertulia; en un spa moderno es un ritual privado, con cita previa.
El ritual
- 01Póngase el peştemal, el pareo de algodón, con bañador debajo si lo prefiere.
- 02Túmbese sobre el mármol calentado durante diez minutos mientras el asistente le vierte agua tibia; la piel se ablanda y se abre.
- 03El kese: un guante rugoso que se pasa por todo el cuerpo con movimientos firmes. La piel muerta se desprende en pequeños rollos grisáceos, una imagen curiosamente satisfactoria.
- 04La espuma (köpük): un paño lleno de jabón y aire se exprime hasta formar una nube que le cubre por completo, y luego se trabaja con movimientos largos.
- 05Un enjuague con agua tibia, un pareo limpio y un descanso con té.
Qué aporta
En el plano físico, el hammam exfolia con más profundidad que cualquier rutina casera, activa la circulación, relaja los músculos con el calor y deja la piel suave durante días. En el plano mental, son cuarenta y cinco minutos en los que no se le exige nada. La mayoría de los huéspedes duerme muy bien esa noche.
Probarlo cerca del Aeropuerto de Estambul
Navitas Spa, en el Hilton Istanbul Airport, cuenta con un hammam de mármol construido a tal efecto, a poca distancia a pie de la terminal. El Ritual completo de Kese y Espuma dura 45 minutos; si está entre dos vuelos, un kese de 20 minutos o un masaje de espuma de 25 minutos son la alternativa corta. Consúltenos el precio por WhatsApp.
Preguntas frecuentes
¿Es un hammam lo mismo que una sauna?
No. La sauna es un calor seco en el que usted se sienta; el hammam es una sala cálida y húmeda donde un asistente le lava, le exfolia y le masajea.
¿Tendré que desnudarme?
No: llevará puesto el peştemal en todo momento, con bañador debajo si lo desea.