Navitas Spa & Sports tarafındanYayın tarihi: 25 Ağustos 20261 dk okuma
Bir bakışta
Türk hamamı, ısıtmalı mermer bir hamam yapısı ve içinde uygulanan arınma ritüelidir: ısıtmalı mermer bir platformda ısınır, ılık suyla yıkanır, kese denilen pürüzlü bir eldivenle tüm vücut arındırılır, bir sabun köpüğü bulutu altında masaj yapılır ve durulanırsınız. Tam bir ritüel yaklaşık 45 dakika sürer ve cildi belirgin şekilde yenilenmiş bırakır.
Mekân
Hamam, ıslanmak için değil ısı ve su için inşa edilmiş bir yapıdır: her yüzeyde mermer, kubbeli ya da aydınlatılmış bir tavan, duvarlar boyunca kurnalar ve ortada yükseltilmiş, ısıtmalı bir platform — göbek taşı. Oda ılık ve nemlidir, yaklaşık 40 °C; böylece ritüel boyunca rahatça kalabilirsiniz. Osmanlı şehrinde hamam kamusal bir kurumdu; hijyen, kutlama ve dedikodu mekânıydı. Modern bir spada ise randevuyla yapılan özel bir ritüeldir.
Ritüel
- 01Peştemal denilen pamuklu örtüyü giyin; isterseniz altına mayo giyebilirsiniz.
- 02On dakika boyunca ısıtmalı mermerde uzanın; görevliniz üzerinize ılık su döker, cildiniz yumuşar ve açılır.
- 03Kese: pürüzlü bir eldiven tüm vücutta sıkı hareketlerle gezdirilir. Ölü deri küçük gri rulolar hâlinde çıkar — tuhaf biçimde tatmin edici bir görüntüdür.
- 04Köpük: sabun ve havayla doldurulmuş bir bez sıkılarak üzerinizi kaplayan bir köpük bulutuna dönüştürülür, ardından uzun hareketlerle işlenir.
- 05Ilık suyla durulama, taze bir peştemal ve çayla dinlenme.
Ne işe yarar
Bedensel olarak hamam, evde yapabileceğiniz her şeyden daha kapsamlı bir arındırma sağlar, kan dolaşımını hızlandırır, ısıyla kasları gevşetir ve cildi günlerce yumuşak bırakır. Zihinsel olarak ise sizden hiçbir şeyin beklenmediği kırk beş dakikadır. Çoğu misafir o gece çok iyi uyur.
İstanbul Havalimanı yakınında deneyin
Hilton Istanbul Airport içindeki Navitas Spa, terminale kısa bir yürüyüş mesafesinde, amacına özel inşa edilmiş mermer bir hamama sahiptir. Tam Kese & Köpük Ritüeli 45 dakika sürer; uçuşlar arasındaysanız 20 dakikalık bir kese ya da 25 dakikalık bir köpük masajı da tercih edebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Hamam sauna ile aynı şey mi?
Hayır. Sauna içinde oturduğunuz kuru bir ısıdır; hamam ise bir görevlinin sizi yıkadığı, kese yaptığı ve masaj yaptığı sıcak, nemli bir odadır.
Çıplak mı olacağım?
Hayır — boyunca bir peştemal giyersiniz, isterseniz altına mayo da giyebilirsiniz.