Navitas Spa & Sports tarafındanYayın tarihi: 25 Ağustos 20261 dk okuma
Bir bakışta
Sıcak taş masajında, vücuda yerleştirilen ve terapistin ellerinde tutulan pürüzsüz, ısıtılmış bazalt taşlarla ısı kaslara derinlemesine ulaştırılır; böylece sertlik ağır değil orta basınçla çözülür. Faydaları arasında gelişmiş kan dolaşımı, derin rahatlama ve uzun uçuşların sırt ve bacak sertliğinin giderilmesi vardır. Navitas Spa'da 50 veya 90 dakika olarak alınabilir; hamilelikte önerilmez.
Isı bir masajı nasıl değiştirir
Ilık kas lifi soğuktan daha kolay uzar. Sırta birkaç dakika konan yaklaşık 50 °C'deki bir taş, on dakikalık yoğurmanın yapacağını yapar; böylece terapist derin katmanlara ulaşırken his yatıştırıcı kalır. Avuç içlerindeki ve ayaklardaki taşlar, uzun bir uçuşun soğuttuğu uçları ısıtır.
Faydaları
- Ağır basınç olmadan derin sertliği çözer
- Kan dolaşımını iyileştirir, soğuk el ve ayakları ısıtır
- Derin, uykulu bir rahatlama — jet lag için iyidir
- Çanta taşımanın ve dik oturarak uyumanın verdiği ağrıyı hafifletir
Kimler kaçınmalı
- Hamilelik
- Uygulanan bölgelerde cilt rahatsızlığı ya da güneş yanığı
- Isı hissini ya da kan dolaşımını etkileyen durumlar — önce bize söyleyin
- Serin odaları tercih edenler; mum masajı daha nazik bir sıcaklık sunar
Sık sorulan sorular
Taşlar yerleştiriliyor mu yoksa masaj için mi kullanılıyor?
İkisi de: bazıları omurga boyunca ve ellerde dururken terapist diğerleriyle masaj yapar.
Uçuş sonrası sıcak taş mı hamam mı?
Cilt ve tüm vücut uyanışı için hamam; sert bir sırt ve derin dinlenme için sıcak taş. Diamond Paket'in hamam-sonra-masaj sıralaması ikisinin de en iyisini sunar.