Von Navitas Spa & SportsVeröffentlicht: 25. August 20261 Min. Lesezeit
Auf einen Blick
Sagen Sie Ihrem Therapeuten vor der Massage den gewünschten Druck – leicht, mittel oder kräftig, oder eine Zahl bis zehn – und wiederholen Sie es während der Behandlung, falls nötig; ein guter Therapeut passt sich sofort an. Im Navitas Spa spricht das Team Türkisch und Englisch; auf Türkisch heißt leichter „daha hafif“, kräftiger „daha sert“, perfekt „tam böyle“.
Vorher
- Druck: leicht, mittel, kräftig, oder eine Zahl – „etwa eine Sechs“
- Bereiche mit Fokus: Schultern, unterer Rücken, Beine
- Bereiche zum Vermeiden: eine Verletzung, eine empfindliche Stelle, die Füße bei Kitzligkeit
- Sonstiges: Öl oder kein Öl auf der Kopfhaut, Musik oder Stille, wärmerer Raum
Während
Ein einziges Wort genügt: leichter, kräftiger, genau dort. Unbehagen ist eine Information, die der Therapeut braucht; Schweigen wird als Zustimmung zum Weitermachen verstanden. Tiefenarbeit sollte intensiv wirken, nie stechend – stechend bedeutet: aufhören.
Auf Türkisch
| Auf Deutsch | Türkisch |
|---|---|
| Etwas leichter, bitte | Daha hafif, lütfen |
| Etwas kräftiger, bitte | Daha sert, lütfen |
| Genau richtig so | Tam böyle |
| Das tut weh | Acıyor |
| Danke | Teşekkürler |
Häufig gestellte Fragen
Ist es unhöflich, um Änderungen zu bitten?
Im Gegenteil – Therapeuten möchten es lieber wissen.
Was, wenn ich einschlafe?
Das passiert häufig und wird als Kompliment aufgefasst.