Аэропорт Стамбула
Восстановление после джетлага в аэропорту Стамбула
80-минутная перезагрузка в день прилёта
Короткий ответ
При джетлаге по прилёте в аэропорт Стамбула Navitas Spa в Hilton Istanbul Airport предлагает 80-минутный пакет Jet Lag Recovery — 50-минутный ароматерапевтический массаж, 15-минутный массаж головы и 15-минутную маску для глаз — а также массаж горячими камнями и балийский от скованности и кесе в хаммаме для пересушенной в салоне кожи, в нескольких минутах ходьбы от терминала.
Что действительно помогает
Массаж не переводит биологические часы, но делает три вещи, которые облегчают перестройку: успокаивает нервную систему, чтобы вы уснули в нужное время, восстанавливает кровообращение в теле, двенадцать часов просидевшем в сложенном положении, и снимает напряжение с головы и глаз. Остальное сделают дневной свет, вода и короткий сон.
Тайминг по направлению
- Летели на восток (из Америки): сеанс ближе к вечеру, смесь на основе лаванды, затем ужин и сон по местному времени
- Летели на запад (из Азии): утренний сеанс, цитрусовая или розмариновая смесь, затем дневной свет и никакого сна до вечера
Частые вопросы
Помогает ли хаммам при джетлаге?
Да — тепло и пилинг пробуждают тело, а отдых после успокаивает его. При сильной усталости ограничьтесь 45 минутами.
Рекомендуемые процедуры
Jet Lag Recovery
Ароматерапевтический массаж, массаж кожи головы и маска для глаз — 80 минут
Ароматерапевтический массаж
Эфирные масла на ваш выбор, спокойные движения — тело и разум вместе
Массаж горячими камнями
Разогретые вулканические камни, растапливающие глубокую скованность
Страницы по теме
Будем рады вас видеть
До вашей минуты тишины — одно сообщение
Напишите дату, время рейса и что бы вам хотелось — мы подтвердим в WhatsApp за несколько минут.