Navitas Spa & Sports tarafındanYayın tarihi: 25 Ağustos 20261 dk okuma
Bir bakışta
Derin Doku Masajı, kronik gerginliği, tetik noktalarını ve yapışıklıkları gidermek için kasın daha derin katmanlarına yavaş ve sert bir basınç uygular; duruşu ve hareket açıklığını geri kazandırır. Genel bir rahatlamadan çok inatçı ve bölgesel sorunlara uygundur — üst sırttaki bant, her uçuştan sonra ağrıyan kalça. Navitas Spa'da 50 dakika sürer; bir gün boyunca hafif bir kas ağrısı hissedilebilir.
Faydaları
- Hafif bir masajın ulaşamadığı kronik düğümleri ve tetik noktalarını giderir
- Duruşu ve hareket açıklığını geri kazandırır
- Uzun süre oturmaktan ve tek taraflı taşımaktan kaynaklanan tekrarlayan ağrıyı azaltır
- Çalışma bölgesel olduğu için 50 dakikada etkilidir
Nasıl Hissettirir
Yavaştır. Terapist başparmaklar, boğum ve ön kollarla dokuya iner, dokunun yumuşamasını bekler ve liflerin yönünde ilerler. Bazı noktalarda yoğun hissettirir ve asla keskin bir acıya dönüşmemelidir — söylerseniz basınç değişir. Sonrasında: su, dinlenme, ve zorlu bir antrenman sonrası gibi bir gün boyunca sürebilecek hafif bir kas ağrısı.
Ne Zaman Tercih Edilmemeli
- Bir uçuştan veya kapıya uzun bir yürüyüşten sonraki bir saat içinde — Antistres Masajı'nı seçin
- Akut yaralanmalar, iltihaplanma, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat
- Kan sulandırıcı kullanıyorsanız veya hamileyseniz
- Sadece rahatlamak istiyorsanız — bu İsveç Masajı'dır
Sık sorulan sorular
Ne sıklıkla?
Kronik bir sorun için birkaç seans boyunca bir ila iki haftada bir, ardından ihtiyaç oldukça.
Derin Doku mu, Bali mi?
Belirli bir bölge için Derin Doku Masajı; germe içeren, kapsamlı ve sert bir tüm vücut çalışması için Bali Masajı.