Masajes
Masaje Sueco
El masaje de cuerpo completo clásico: caricias largas, amasamiento y un ritmo sereno
De un vistazo
El masaje sueco de Navitas Spa, en Hilton Istanbul Airport, es un masaje clásico de cuerpo completo que combina caricias largas y deslizantes, amasamiento y estiramientos suaves para mejorar la circulación, aliviar la tensión muscular y calmar el sistema nervioso. Está disponible en 50 minutos y 90 minutos, y es ideal para quienes prueban el spa por primera vez y para quienes prefieren relajarse antes que recibir un trabajo profundo.
Qué es
El masaje sueco es la base del masaje occidental: effleurage (caricias largas y deslizantes hacia el corazón), petrissage (amasamiento), fricción en los puntos cargados y suaves percusiones rítmicas, todo con un aceite ligero. La presión es suave a media y el ritmo es constante, pensado para activar la sangre y la linfa, reducir el tono muscular y dejar que la respiración se calme.
Es el masaje que elegir cuando no quiere pensar en el masaje: sin calor, sin aroma, sin trabajo profundo salvo que lo pida.
En el aeropuerto
Cincuenta minutos son una sesión completa: suficiente para todo el cuerpo, con minutos extra para los hombros o la zona lumbar. Noventa minutos convienen a los huéspedes del hotel y a las escalas largas, cuando el terapeuta puede trabajar con calma cada zona y usted puede descansar después en las tumbonas térmicas.
Beneficios
- Mejora la circulación y el flujo linfático tras horas sentado
- Alivia la tensión muscular general sin presión profunda
- Reduce el estrés y favorece el sueño: útil antes de un vuelo nocturno
- Una introducción suave si nunca ha recibido un masaje
Recomendado para
- Quienes visitan el spa por primera vez
- Antes de un vuelo nocturno
- Parejas en la sala doble
- Quienes prefieren una presión suave a media
Qué esperar
- 01Una breve conversación sobre la presión, las zonas a tratar y lo que evitar
- 02Espalda, piernas y brazos con caricias largas que dan calor y amasamiento
- 03Cuello, hombros y cuero cabelludo, donde la mayoría de los viajeros acumula tensión
- 04Unos minutos de calma para descansar antes de levantarse
Preguntas frecuentes
¿Es firme el masaje sueco?
Suave a media por defecto. Pida una presión más firme y su terapeuta se adaptará, o elija tejido profundo si desea un trabajo intenso y constante.
¿Tengo que desvestirme por completo?
Se desviste hasta donde se sienta cómodo y permanece cubierto con toallas durante toda la sesión; solo se descubre la zona que se está trabajando.
¿Puedo recibirlo antes de un vuelo?
Sí: no le deja sensación de pesadez ni de piel aceitosa. Prevea diez minutos después para ducharse y cambiarse.
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